Login | Register

ผู้เขียน หัวข้อ: คนเป็นภูมิแพ้ ควรต้องดูแลรักษาชุดเครื่องนอน  (อ่าน 5 ครั้ง)

Cloudsupachai111

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 4352
    • ดูรายละเอียด
“ภูมิแพ้” แม้จะมิใช่โรครุนแรง แต่ก็เป็นโรคที่รบกวน ทำให้คุณภาพชีวิตเสียไปได้ด้วย ที่สำคัญประจุบันมีคนที่เป็นโรคภูมิแพ้กันเยอะขึ้น จากการตรวจสอบพบว่าใน 10 คนจะมีคนที่มีอาการภูมิแพ้  1 คน โดยแต่ละคนแพ้ต่อสิ่งเร้าผิดแผกแตกต่างกันออกไป เช่น บางคนแพ้ฝุ่น แพ้อากาศ แพ้เกสรดอกไม้ หรือแพ้อาหาร เป็นต้น ซึ่งเชื่อหรือไม่ว่าห้องนอนคือหนึ่งในห้องที่เก็บเชื้อโรคและสารก่อภูมิแพ้ไว้มากที่สุด โดยเหตุนั้นเราไปดูวิธีการทำความสะอาด ชุดเครื่องนอน ต่างๆ  สำหรับคนเป็นภูมิแพ้หรือคนที่ยังไม่เป็นก็อาจนำไปใช้ได้เพื่อดูแลไว้ก่อน

หมอน
หมอน คือ ชุดเครื่องนอนที่สัมผัสกับเราใกล้ที่สุดอีกชิ้นหนึ่ง ฉะนั้นควรที่เป็นภูมิแพ้ควร:

  • เลือกเฟ้นหมอนที่ทำด้วยใยสังเคราะห์ ชึ่งซักล้างทำความสะอาดง่าย
  • อย่าใช้หมอนที่ทำด้วยนุ่น ขนห่าน หรือขนเป็ดเป็นอันขาด
  • เลี่ยงการใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มตอนซักทำความสะอาด
  • สารสกัดจากพืชสามารถนำมาใช้กำจัดไรฝุ่นในชุดเครื่องนอนได้ และปลอดภัยต่อผู้ใช้ เช่น สารสกัดจากกานพลูและอบเชย โดยความเข้มข้นของสารสกัด 1% สามารถฆ่าไรฝุ่นได้ 100% ทั้งขั้นตอนฉีดโดยตรงและการรม
เตียงนอน
เตียงนอน คือหนึ่งในชุดเครื่องนอนที่รวบรวมเชื้อโรคและสารก่อภูมิแพ้ไว้มาก ฉะนั้นคนที่เป็นภูมิแพ้ควร:

  • ควรเลือกเฟ้นเตียงจำพวกขาลอย เพื่อให้ทำความสะอาดง่าย
  • จัดวางเตียงในจุดที่แสงแดดส่องถึง เพื่อปกปักรักษาไม่ให้เกิดความชื้น
  • หากมีเด็กเป็นภูมิแพ้ ควรเลี่ยงเตียงสองชั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กที่นอนเตียงชั้นล่างเป็นภูมิแพ้
ที่นอน
คนที่เป็นภูมิแพ้ควรเลือกที่นอนที่ทำจากวัตถุสังเคราะห์ เนื่องจากทำความสะอาดคล่องกว่าที่นอนนุ่น ยิ่งหุ้มที่นอนด้วยพลาสติกได้จะยิ่งดี
ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และผ้าห่ม
ควรจะใช้ผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม และปลอกหมอนกันไรฝุ่น และหมั่นทำความสะอาดชุดเครื่องนอนสัปดาห์ละครั้ง และเอามาตากแดดบ่อยๆ
การซักทำความสะอาดชุดเครื่องนอนช่วยกำจัดตัวไรฝุ่นได้ แต่บางทีอาจใช้วิธีต้ม โดยตัวไรฝุ่นไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ที่อุณหภูมิสูงกว่า 56 องศาเซลเซียส
ควรหาอุปกรณ์มาคลุมที่นอน หมอน ถ้าเป็นพลาสติกได้ยิ่งดี ซึ่งอุปกรณ์นี้ตัวไรฝุ่นไม่สามารถผ่านได้ โดยกรรมวิธีนี้สามารถลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้ได้ถึง 100 เท่า
ทั้งหมดที่กล่าวมานี้คือวิธีการดูแลชุดเครื่องนอนสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ ซึ่งนอกจากจะช่วยลดสารก่อภูมิแพ้แล้ว ยังช่วยจัดระเบียบให้ห้องนอนดูสะอาดและอยู่ง่ายอยู่เสมอ โดยคนที่ยังไม่เป็นภูมิแพ้สามารถนำไปใช้ได้เพื่ออภิบาลไว้ก่อนนั่นเอง
 
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ชุดเครื่องนอน lotus

เครดิตบทความจาก : http://www.kumpangcity.go.th/bara/index.php/topic,1036661.new.html#new

Tags : ชุดเครื่องนอน,ชุดเครื่องนอน toto